2010年9月7日火曜日

介護予防教室を開催しました!


「年齢を重ねてもいつまでも元気で、できれば人に迷惑をかけずにいたい。」それは万人共通の願いではないでしょうか?そのためにも介護予防はとても重要です。私たち池田市伏尾地域包括支援センターでも介護予防教室に取り組んでいます。先日養護老人ホーム万寿荘において、「転倒骨折予防教室」「スリーA教室」を実施しました。体操は今話題のロコモーショントレーニング、脳トレゲーム・スリーAではあちこちで爆笑の渦が広がりとてもなごやかなひと時を過ごしました。町内会、また地域の集まりなどにもお声をかけていただいたら出張指導いたします。スポーツの秋も間近です。みなさんも取り組んで見られませんか?